Intensivkurs: Kom inn i bunaden til 17.mai!

Arrangør: UltraBody Holmestrand og ernæringsfysiolog Bente Annie Borgen

 

UltraBody Holmestrand og FriskmedMat arrangerer nytt4 ukers intensivkurs med oppstart 13 april. Dette er intensivversjonen av kurset som startet 30 mars.

Bli med oss på tur i friskluft kombinert med behandlinger og kostplaner tilpasset deg og ditt behov.

5 onsdagssamlinger med veiledning og utetrening, 10 ( 2+ 8) individuelle behandlinger med infrarød varme og muskelstimulering, 1 individuell konsultasjon og kostholdskurs med ernæringsfysiolog inngår i kurset.

Pris 5.900,-

Du får: 

  • Behandling med Ultratone Dreamshaper 2 ganger pr uke
  • Ukentlig måling og veing. 
  • Kondisjonstrening i friluft 1 time pr uke med veiledere
  • Onlinekurs med ernæringsfysiolog:
    • 1 modul i uken med pdf og lydfiler
    • Verktøy for vektreduksjon  
    • Kostplaner  og treningstips
  • 1 individuell samtale med ernæringsfysiolog Bente Borgen fra "Friskmedmat" 
  • Gruppesamling 1 gang i uka med teori og trening

Oppstart 13. april. Pris: 5900,-

 

 

 

6 ukers kurs «Lettere og sprekere hverdag».

Dette er et kurs for deg som ønsker å bli en lettere og mer energisk utgave av deg selv.

 

Syns du dørstokkmila er tung å kommer over?

Savner du noen å trene med?

Ønsker du noen som pusher deg og utfordrer deg, men føler deg ikke helt hjemme på et treningsstudio?

Ønsker du nye gode vaner på kost og trening som gir deg energi og utholdenhet i en hektisk hverdag?

Da er dette kurset for deg

Kurset inneholder:

  • behandling med Ultratone Dreamshaper 2 ganger per uke
  • kondisjonstrening i friluft 1 time per uke
  • onlinekurs i kost og ernæring
  • en individuell samtale med ernæringsfysiolog
  • måling og veiing
  • gruppesamling en gang i uka med teori og trenin