Neste slankekurs starter tirsdag 8 januar og strekker seg over 5 tirsdager

Slankekurset passer for deg som:

  • Er usikker på hvilke mat som egentlig hjelper deg til varig vektreduksjon

  • Hopper fra den ene kuren til den neste uten å komme i mål

  • Har begrenset tid til å planlegge og lage fancy måltider

  • Ønsker oppskrifter med få og enkle råvarer som man kan kjøpe rimelig i dagligvarebutikken

  • Vil ha en matplan som fungerer hele året


Forrige slankekurs var en stor suksess, Anita deltok på kurset og gikk ned 6 kg, og holder vekten fortsatt:

Bilde1.png

Kursinnhold:

Matplan 2.jpg
 Kursleder er Lena Brun, eier av UltraBody Holmestrand. Hun drev tidligere tilsvarende salong i Horten, og har 15 års erfaring med å få damer ned i vekt. Les mer på  Blogg  sidene og hva  Gjengangeren  skrev tidligere om samme konsept,

Kursleder er Lena Brun, eier av UltraBody Holmestrand. Hun drev tidligere tilsvarende salong i Horten, og har 15 års erfaring med å få damer ned i vekt. Les mer på Blogg sidene og hva Gjengangeren skrev tidligere om samme konsept,

4 UKERS SLANKEKURS

På kurset lærer du:

  • Om kaloribehov og effekt av fett, proteiner og karbohydrater

  • Hvilken matsammensetting som fungerer

  • Om effekt av fysisk aktivitet

  • Å sette opp din egen kostplan

  • A finne motivasjonsfaktorer

Du får:

  • Individuelt tilpasset ukentlig kostplan med bruk av kostplanlegger

  • Måling, veiing og inspirasjon

  • Oppfølging både i gruppe og individuelt

Praktisk informasjon:

  • Kurset er åpent for alle

  • Varighet 4 uker

  • 5 kurskvelder (tirsdager kl 19) hver på 1,5 time

  • Oppstart tirsdag 8 januar 2019

  • Du kan velge å bare ta kurset, eller ta Ultratone behandlinger mens du går på kurset. Dette anbefales fordi du da vil få raskere og bedre resultater.

  • Sted: UltraBodys lokaler, 3 etasje i Tordenskioldsgt. 5 (Unibygget)

  • Slankekurs 1.750,-

  • Pakke med slankekurs + 2 behandlinger i uka over 4 uker, pris 4.900,-

  • Pakke med slankekurs + 3 behandlinger i uka over 4 uker, pris 6.900,-

 

PÅMELDING:

Navn *
Navn
Påmelding
Mine valg:

Vi sender deg en påmeldingsbekreftelse. Kurset er begrenset til 5 deltakere.
Betaling ved oppmøte første kveld.