Ultrabodys Blogg

Skrevet av Bente Syvertsen og Lena Brun

Trippelarbeidende jente som fikser alt! Barn, full jobb og husmor. Hverdagene forsvinner i rasende fart med...

I mine 10 år som eier og driver av et slankekonsept i Horten har jeg hjulpet mange damer ned i vekt. Et par tonn fett har jeg nok på samvittigheten....

For mange er bulkene på lår og rumpe til stor sjenanse og det er til liten trøst at de fleste kvinner har cellulitter i større...

Jeg vil starte med å si at jeg har ingen trylleformel eller lettvinte løsninger på overvekt.

Det er flere veier til målet....

På spørsmål om hva de fleste finner vanskelig å unngå om man vil ned i vekt svarer flertallet sjokolade og andre søtsaker....

I media skrives og reklameres det for slankemaskiner og produkter som skal gjøre deg slank i en fei. Slanking selger, og en maskin som hadde...

Fysisk trening defineres på wikipedia som ønske om forbedring eller vedlikehold av fysisk form. Målet er å bli raskere, sterkere...

Kroppsholdning er vel noe de færreste av oss går rundt og tenker på daglig.  En liten titt i speilet sier meg at min ikke...

Googler du overgangsalder og overvekt får du et mylder av treff.  Et tydelig tegn på at dette opptar mange. Damer som alltid har...

Endelig er høsten her! Et år til sommerkroppen skal fram i lyset igjen. Jeg legger meg på sofaen, finner fram fjernkontrollen og...

Har du opplevd at kiloene kommer snikende med alderen, legger seg rundt magen og er et ork å...

For 14 år siden begynte plagene med leddene.  10 år etter første diagnose ble jeg ufør. De siste årene av mitt...